终身成长这本书怎么样，《终身成长》读书心得？

　　《终身成长》读书心得

　　《终身成长》是由心理学家卡罗尔·德韦克所著的一本关于成长心态的书籍。该书深入探讨了成长心态和固定心态对个人成就和幸福的影响，并提供了许多实用的建议和策略，帮助读者培养积极的心态，实现终身成长。以下是我对《终身成长》的读书心得。

　　一、成长心态与固定心态的区别

　　《终身成长》首先介绍了成长心态和固定心态的概念。成长心态是指相信能力可以通过努力和学习得到提升的心态，而固定心态则认为能力是固定不变的，无法通过努力改变。德韦克指出，拥有成长心态的人在面对挑战和失败时，更愿意努力克服困难，而拥有固定心态的人则更容易放弃。

　　二、成长心态带来的优势

1. 　　更高的成就：拥有成长心态的人在面对困难时，更愿意付出努力，不断挑战自我，从而取得更高的成就。

   

2. 　　更好的适应能力：成长心态使人更加开放和包容，更容易适应新的环境和挑战。

3. 　　更强的抗挫折能力：成长心态使人更加坚韧，能够从失败中吸取教训，不断成长。

4. 　　更积极的人际关系：拥有成长心态的人更容易与他人建立良好的关系，因为他们愿意倾听、学习和尊重他人。

　　三、培养成长心态的方法

1. 　　认识自己的心态：首先，我们要认识到自己的心态是成长心态还是固定心态。可以通过反思自己的行为和思维方式来判断。

2. 　　积极面对挑战：面对挑战时，要相信自己的能力可以通过努力得到提升，而不是认为自己无法改变。

3. 　　培养学习习惯：不断学习新知识、新技能，让自己变得更加出色。

4. 　　正确看待失败：把失败看作是成长的机会，从中吸取教训，不断提升自己。

5. 　　保持乐观：保持积极的心态，相信自己能够克服困难，实现目标。

　　四、个人感悟

　　阅读《终身成长》后，我深刻认识到心态对个人成长的重要性。以下是我的一些感悟：

1. 　　成长心态是一种积极的人生态度，它能帮助我们更好地面对挑战和困难。

2. 　　拥有成长心态，我们才能不断进步，实现自己的梦想。

3. 　　在现实生活中，我们要时刻关注自己的心态，努力培养成长心态。

4. 　　成长心态的培养需要时间和努力，但只要坚持下去，我们一定能够取得成功。

　　总之，《终身成长》是一本极具启发性的书籍。通过阅读这本书，我学会了如何培养成长心态，并将其应用到日常生活中。我相信，只要我们拥有成长心态，就一定能够实现终身成长，成为更好的自己。