情绪管理的书，孩子容易激动,控制不住情绪？

　　标题：情绪管理的书，孩子容易激动，控制不住情绪？专业指导助你化解难题

　　随着社会节奏的加快，家庭教育的压力逐渐增大，许多家长反映孩子容易激动，控制不住情绪，这无疑给家庭教育带来了诸多困扰。为了帮助家长更好地引导孩子，本文将介绍几本关于情绪管理的书籍，旨在帮助家长和孩子一起学会控制情绪，建立和谐的家庭氛围。

　　一、《儿童情绪管理全书》

　　这本书以通俗易懂的语言，深入浅出地介绍了儿童情绪管理的方法和技巧。书中详细阐述了儿童情绪产生的原因、情绪表达的方式以及如何引导孩子正确处理情绪。家长可以通过阅读这本书，了解孩子的情绪特点，学会如何与孩子沟通，从而帮助孩子更好地控制情绪。

　　二、《情绪急救手册》

　　这本书针对孩子在不同情境下可能出现的情绪问题，提供了实用的情绪急救方法。书中详细介绍了如何应对孩子的愤怒、焦虑、恐惧等情绪，以及如何帮助孩子建立自信、提高抗压能力。家长可以借鉴书中的方法，在孩子遇到情绪问题时，及时给予关心和帮助。

　　三、《孩子不生气，妈妈不担心》

　　这本书从心理学的角度出发，分析了孩子情绪激动的原因，并提供了相应的解决方案。书中强调，家长要关注孩子的内心世界，尊重孩子的感受，引导孩子学会表达情绪，而不是压抑或发泄。通过阅读这本书，家长可以更好地理解孩子的情绪，学会如何与孩子建立良好的亲子关系。

　　四、《情绪管理绘本系列》

　　这套绘本系列以生动有趣的故事形式，向孩子传授情绪管理的方法。通过阅读这些绘本，孩子可以在轻松愉快的氛围中学习如何识别、理解和控制自己的情绪。家长可以将这些绘本作为亲子阅读的材料，与孩子一起探讨情绪管理的技巧。

　　五、《如何让孩子学会控制情绪》

　　这本书从教育学的角度，分析了孩子情绪失控的原因，并提供了针对性的解决方案。书中详细介绍了如何通过家庭教育，培养孩子的情绪管理能力。家长可以借鉴书中的方法，结合自身实际情况，为孩子制定情绪管理计划。

　　总之，面对孩子容易激动、控制不住情绪的问题，家长可以从以下几个方面着手：

1. 　　提高自身情绪管理能力，以身作则，为孩子树立榜样。

2. 　　关注孩子的情绪变化，及时发现并解决问题。

3. 　　与孩子建立良好的沟通，尊重孩子的感受，引导孩子学会表达情绪。

4. 　　适当运用心理学、教育学等专业知识，帮助孩子学会情绪管理。

5. 　　选择合适的情绪管理书籍，与孩子一起学习、成长。

　　通过以上方法，相信家长能够帮助孩子逐渐学会控制情绪，成为情绪的主人。在这个过程中，家长也需要不断学习和提升自己，为孩子营造一个温馨、和谐的家庭环境。